زرعی یونیورسٹی میں ذیابیطس کے موضوع پر سیمینار کا انعقاد
ایم این ایس زرعی یونیورسٹی میں پبلک ہیلتھ سوسائٹی کے زیر اہتمام ذیابیطس کے موضوع پر سیمینار کا انعقاد کیا گیا، جو معاشرے میں ذیابیطس کے بارے میں بیداری اور افہام و تفہیم کو فروغ دینے کے لیے اہم ہے۔
سیمینار سے خطاب کرتے ہوئے وائس چانسلر ڈاکٹر آصف علی اور ڈاکٹر محمود وقار نے ذیابیطس کے بارے میں بتایا، اور ان سے بچاؤ اور ان کے نقصانات کے بارے میں آ گاہی دی کہ پاکستان میں ذیابیطس پر قابو پانے میں صحت کی دیکھ بھال کے محدود وسائل، آگاہی اور غذائی عادات کی وجہ سے چیلنجز کا سامنا ہے۔
اس سے نمٹنے کے لیے، ذیابیطس کی تعلیم کو فروغ دینا، صحت کی دیکھ بھال کے بنیادی اور نظام کو بہتر بنانا، اور صحت مند طرز زندگی کے انتخاب کی حوصلہ افزائی کرنا بہتر انتظام میں حصہ ڈال سکتا ہے۔
اگرچہ ذیابیطس کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن مناسب ادویات، خوراک اور ورزش اس حالت پر قابو پانے میں مدد کر سکتی ہے۔ مؤثر انتظام کے لیے باقاعدہ نگرانی اور ابتدائی مداخلت بہت ضروری ہے۔
ذیابیطس مینجمنٹ کے ذریعے خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول کرنے سے ذیابیطس میں کمی لائی جا سکتی ہے اس میں خوراک بہت اہم کردار ادا کرتی ہے۔
کاربوہائیڈریٹ کنٹرول کی مقدار کے ساتھ متوازن غذا، فائبر سے بھرپور غذاؤں پر زور، اور حصے کا کنٹرول خون میں گلوکوز کی سطح کو مستحکم کرنے میں معاون ثابت ہوسکتا ہے۔
شوگر کی مقدار پر نظر رکھنا، پیچیدہ کاربوہائیڈریٹس کا انتخاب،پروٹین اور صحت مند چکنائی کو شامل کرنا ذیابیطس کے لیے موزوں غذا کے اہم پہلو ہیں۔
اس موقع پر دانیل باسیگلیپ ارجنٹینا سے اور ڈاکٹر قمر شکیل،ڈاکٹر محمد آ صف رضا، ڈاکٹر حماد ندیم، ڈاکٹر محمد اشفاق،ڈاکٹر عمیر وقاص سمیت دیگر فیکلٹی اور طلباء وطالبات موجود تھے۔
